Dieser Beitrag wurde geschrieben von Dott.ssa Annalena Dehé

Colpo di sole nei bambini: cosa fare?

Dott.ssa Annalena Dehé

Co-fondatrice del corso di pronto intervento 12minutes, madre di due figli e specialista in medicina interna.

Colpo di sole nei bambini: sintomi e protezione dal sole

Durante la stagione estiva, i genitori si trovano ad affrontare l'aumento delle temperature, i raggi del sole e il conseguente rischio di danni da calore come colpi di calore, scottature e colpi di sole nei neonati e nei bambini piccoli. La pelle delicata del neonato è particolarmente vulnerabile nel primo anno di vita, perciò è fondamentale proteggere il vostro bambino il più possibile dai pericoli del sole e del caldo.

Indice

  • Segni di colpo di sole
  • La giusta protezione solare per neonati e bambini
  • Differenza: colpo di sole e colpo di calore
  • Come evitare il surriscaldamento: cosa fare e cosa non fare
  • Cosa fare in caso di colpo di sole o surriscaldamento?

Attenzione colpo di sole – Segni di colpo di sole nei bambini

Più a lungo stiamo con il nostro bambino al sole, maggiore è il rischio di subire un danno solare come un colpo di sole. I lattanti non dovrebbero mai essere esposti al sole nel primo anno di vita senza protezione. In particolare, testa e collo devono essere coperti dalla luce solare, ad esempio con un cappello da sole che assorba i raggi UV. La pelle delicata della testa è – favorita dalla spesso scarsa o assente peluria – particolarmente vulnerabile ai colpi di sole.

Il momento più pericoloso della giornata è tra le 11 e le 15, poiché in questo periodo la quantità di raggi UV è più alta. In queste ore dovremmo evitare di stare direttamente al sole e, per proteggerci da un colpo di sole, è meglio cercare un posto all’ombra o restare in ambienti interni più freschi.

Poiché i nostri bambini non possono ancora esprimersi, è importante osservare attentamente il bambino in caso di cambiamento di comportamento, che può essere il primo segno di un colpo di sole.

Spesso i sintomi gravi del colpo di sole si manifestano solo dopo diverse ore dall’esposizione al sole.

I sintomi classici di un colpo di sole nei neonati possono essere:

    • Alterazione dello stato di coscienza con aumento della sonnolenza fino alla perdita di coscienza
    • Febbre > 39 °C
    • Nausea con / senza vomito
    • Cambiamento del carattere, ad esempio con pianto incontrollato o irrequietezza
    • Arrossamento della pelle: Questo si osserva talvolta, ad esempio, sulla testa. La pelle del corpo non deve necessariamente essere surriscaldata; a volte si verifica persino un raffreddamento di braccia e gambe a causa di variazioni della pressione sanguigna.

La protezione solare giusta per neonati e bambini

La migliore protezione contro il colpo di sole nel primo anno di vita è e resta evitare il sole diretto. Ma diciamoci la verità, in estate è quasi impossibile proteggere il proprio bambino al 100% dai raggi solari. Le creme solari riempiono in estate gli scaffali delle drogherie e delle farmacie. Tuttavia, scegliere la crema giusta è quasi impossibile. Qui abbiamo riassunto per voi alcuni criteri di scelta per una pelle sana del bambino:

Osservare la raccomandazione sull'età

Verificare assolutamente questo, poiché alcuni prodotti sono approvati o consigliati solo a partire dai 6 mesi.

Fattore di protezione solare sufficiente

Il fattore di protezione solare dovrebbe essere almeno 50.

Testare le creme solari

Le creme solari dovrebbero essere testate prima su una piccola area della pelle periferica, ad esempio sulla parte inferiore della gamba. Bisogna prestare attenzione a segni di allergia come arrossamento o prurito della pelle.

Protezione solare sostenibile

Biologico non è sempre uguale a biologico. Quando possibile, la crema solare dovrebbe essere rispettosa dell'ambiente, degli animali e delle barriere coralline, oltre che biodegradabile e, nel migliore dei casi, priva delle indesiderate nanoparticelle.

Per proteggere il vostro bambino dai raggi UV e dai colpi di sole, potete naturalmente utilizzare anche abbigliamento protettivo dai raggi UV. In questo caso è utile prestare attenzione alle certificazioni del prodotto, ad esempio UV-Standard 801 o assenza di sostanze nocive.

Consiglio: Date un’occhiata volentieri alla nostra gamma di abbigliamento protettivo dai raggi UV per bambini e neonati.

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Differenza: colpo di sole e colpo di calore

In caso di danni da calore come un surriscaldamento o un colpo di calore, la temperatura corporea aumenta in modo estremo a causa del calore e del tepore. In particolare i neonati possono regolare la loro temperatura solo in modo limitato. A causa dell’aumento della temperatura corporea e della mancanza di regolazione si verifica un accumulo di calore.

Un colpo di sole, invece, è un surriscaldamento della testa, ad esempio dopo un’esposizione prolungata e diretta ai raggi solari sulla testa e sul collo. Questo influisce inoltre sul cervello. Questa forte esposizione solare fa sì che la temperatura del cervello aumenti in modo estremo con il rischio di un’irritazione delle meningi fino al gonfiore cerebrale, con la possibilità che si aggiungano ulteriori sintomi.

  • Surriscaldamento / Colpo di calore:

    • Temperatura elevata fino alla febbre


    • Respiro superficiale e rapido


    • Pelle arrossata


    • Segni di shock come:


    • Bassa pressione sanguigna


    • Frequenza cardiaca elevata

  • Colpo di sole:

    • Febbre >39°C


    • Volto arrossato


    • Dolori al collo fino a rigidità del collo


    • Nausea e vomito


    • Alterazioni della coscienza


    • Cambiamenti del comportamento

Evitare il surriscaldamento nei bambini: cosa fare e cosa non fare

Ciò che spesso inizia come un'idea in realtà buona, nasconde grandi pericoli. Infatti, coprire il passeggino con un panno ha molti effetti collaterali sfavorevoli. Poiché la regolazione della temperatura nei neonati non funziona ancora correttamente, l'accumulo di calore nel passeggino può causare un colpo di calore al tuo bambino. Inoltre, il contenuto di ossigeno nell'aria sotto il panno si riduce e l'anidride carbonica dell'aria espirata può accumularsi. Questo può far sì che il tuo bambino

  • diventi sonnolento e poco incline a bere,
  • la sua respirazione rallenti e
  • possa persino verificarsi un arresto respiratorio.


Sono più adatti dei teli ombreggianti ariosi o degli ombrelli che assorbono i raggi UV, che, posizionati correttamente, permettono all'aria di circolare bene.

Surriscaldamento nell'auto

Il tuo bambino si è addormentato esausto nel seggiolino dopo una gita. Purtroppo si verificano spesso casi di surriscaldamento nell’auto quando i genitori lasciano i loro bambini anche solo per pochi minuti nell’auto parcheggiata per scaricare tutte le borse o la spesa. Nell’auto, a causa della natura dei materiali e delle grandi superfici di vetro, la temperatura può salire molto rapidamente e in modo marcato. Bastano 5 minuti con una temperatura esterna superiore a 30 °C per raggiungere temperature pericolose di circa 40 °C o più.

Cosa fare in caso di colpo di sole o surriscaldamento nei bambini?

Se sospettate che vostro figlio abbia un colpo di sole o un colpo di calore, potete procedere come segue:

  • Rifugiatevi in un luogo più fresco all’ombra.

  • La testa e il collo del bambino potete tamponarli con un panno fresco e tiepido, circa 20 °C.

  • Ora controlla la respirazione e la coscienza del neonato o del bambino per decidere quali ulteriori provvedimenti adottare.

In caso di riduzione incerta della coscienza, si dovrebbe allertare il medico d’urgenza o il servizio di soccorso tramite il 112. I neonati e i bambini piccoli hanno, rispetto agli adulti, una riserva di liquidi molto più limitata, cioè ogni perdita di liquidi ha effetti più rapidi. Di norma, questi neonati e bambini vengono quindi ricoverati brevemente per una terapia con liquidi e per una riduzione controllata della febbre.

Speriamo che abbiate potuto prendere qualche consiglio utile per l’estate.

Vi auguriamo di trascorrere bene i primi anni di sole!

Dott.ssa Annalena Dehé
La dottoressa Annalena Dehé è madre di gemelli ed è inoltre specialista in medicina interna. Insieme a suo marito, il dottor Lukas Dehé, è cofondatrice del corso di pronto soccorso 12minutes, con il quale intende rendere i genitori capaci di prestare soccorso immediato ai bambini anche a casa.

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