Dieser Beitrag wurde geschrieben von Dott.ssa med. Annalena Dehé

Colpo di sole nei bambini: cosa fare?

Dott.ssa med. Annalena Dehé

Co-fondatrice del corso di formazione d’emergenza 12minutes, madre di due figli e medico specialista in medicina interna.

Colpo di sole nei bambini: sintomi e protezione solare

Durante la stagione estiva, i genitori devono fare i conti con temperature in aumento, raggi solari e il rischio associato di disturbi causati dal calore, come surriscaldamento, scottature solari e insolazione nei neonati e nei bambini piccoli. La delicata pelle dei neonati è particolarmente vulnerabile durante il primo anno di vita; per questo è così importante proteggere il vostro bambino il più possibile dai pericoli del sole e del caldo.

Indice

  • Sintomi del colpo di sole
  • La protezione solare adeguata per neonati e bambini
  • Differenza tra colpo di sole e colpo di calore
  • Come evitare il surriscaldamento: cosa fare e cosa non fare
  • Cosa fare in caso di colpo di sole o surriscaldamento?

Attenzione al colpo di sole: sintomi del colpo di sole nei bambini

Più a lungo rimaniamo al sole con il nostro bambino, maggiore è il rischio di subire un danno da esposizione solare, come un’insolazione. I neonati durante il primo anno di vita non devono mai essere esposti al sole senza protezione. In particolare, testa e nuca devono essere protette dall’esposizione solare, ad esempio con un Cappello da sole che assorba i raggi UV. La pelle sensibile della testa è particolarmente soggetta alle insolazioni, anche a causa della capigliatura spesso scarsa o assente.

Il momento più pericoloso della giornata è tra le 11 e le 15, perché in quel momento l’esposizione ai raggi UV è massima. Durante queste ore non dovremmo rimanere alla luce diretta del sole, ma, per proteggerci da un’insolazione, cercare preferibilmente un posto all’ombra o addirittura restare in ambienti interni più freschi.

Poiché i nostri neonati non sono ancora in grado di esprimersi autonomamente, è importante osservare più attentamente il nostro bambino in caso di cambiamento del comportamento, che può essere il primo segno di un’insolazione.

Spesso i sintomi gravi dell’insolazione compaiono solo diverse ore dopo l’esposizione al sole.

I sintomi tipici di un’insolazione nei neonati possono essere:

    • Disturbo della coscienza con aumento della sonnolenza fino alla perdita di coscienza
    • Febbre > 39 °C
    • Nausea con / senza vomito
    • Alterazione del comportamento, ad esempio con pianto incontrollato o agitazione
    • Arrossamento cutaneo: talvolta può essere osservato, ad esempio, sulla testa. La pelle del corpo non deve necessariamente essere surriscaldata; in alcuni casi si verifica persino un raffreddamento di braccia e gambe a causa di variazioni della pressione sanguigna.

La protezione solare giusta per neonati e bambini

La migliore protezione dall’insolazione durante il primo anno di vita resta evitare la luce solare diretta. Ma, diciamoci la verità, in estate è quasi impossibile proteggere il proprio bambino al 100% dai raggi solari. In estate, i prodotti solari riempiono gli scaffali di drogherie e farmacie. Tuttavia, individuare la crema giusta è quasi impossibile. Qui abbiamo riassunto per voi alcuni criteri di scelta per proteggere la pelle sana del vostro bambino:

Rispettare l’età consigliata

Controlla assolutamente questo aspetto, poiché alcuni prodotti sono autorizzati o raccomandati solo a partire dai 6 mesi.

Fattore di protezione solare sufficiente

L’SPF dovrebbe essere almeno pari a 50.

Testare le creme solari

Le creme solari dovrebbero essere testate prima su una piccola area periferica della pelle, ad esempio sulla parte inferiore della gamba. Occorre prestare attenzione a eventuali segni di allergia, come arrossamento o prurito della pelle.

Protezione solare sostenibile

Biologico non è sempre sinonimo di biologico. Se possibile, la crema solare dovrebbe essere rispettosa dell’ambiente, degli animali e dei coralli, oltre che biodegradabile e, idealmente, priva delle tanto indesiderate nanoparticelle.

Naturalmente, potete proteggere il vostro bambino dai raggi UV e dalle scottature anche con l’aiuto di un’abbigliamento con protezione UV . In questo caso è consigliabile prestare attenzione alle relative certificazioni del prodotto, ad esempio UV Standard 801 o l’assenza di sostanze nocive.

Consiglio: date un’occhiata al nostro assortimento di abbigliamento con protezione UV per bambini e neonati.

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Differenza tra insolazione e colpo di calore

In caso di danni da calore, come il surriscaldamento o il colpo di calore, la temperatura corporea aumenta in modo estremo a causa del caldo. In particolare, i neonati riescono a regolare la propria temperatura solo in misura limitata. L’aumento della temperatura corporea e la mancata regolazione provocano un accumulo di calore.

Il colpo di sole, invece, è un surriscaldamento della testa, ad esempio dopo un’esposizione diretta e prolungata al sole nella zona della testa e della nuca. Questo influisce anche sul cervello. L’intensa esposizione al sole fa sì che la temperatura del cervello aumenti in modo estremo, con il rischio di irritazione delle meningi fino al gonfiore cerebrale, causando eventualmente ulteriori sintomi.

  • Surriscaldamento / colpo di calore:

    • Temperatura elevata fino alla febbre


    • Respirazione superficiale e rapida


    • Pelle arrossata


    • Segni di shock come:


    • Pressione sanguigna bassa


    • Frequenza cardiaca elevata

  • Colpo di sole:

    • Febbre >39°C


    • Viso arrossato


    • Dolore al collo fino alla rigidità nucale


    • Nausea e vomito


    • Alterazioni dello stato di coscienza


    • Cambiamenti della personalità

Evitare il surriscaldamento nei bambini: cosa fare e cosa non fare

Ciò che spesso inizia come un’idea apparentemente buona nasconde grandi pericoli. Infatti, coprire la carrozzina con un panno comporta molti effetti collaterali sfavorevoli. Poiché la regolazione della temperatura nei neonati non funziona ancora correttamente, l’accumulo di calore nella carrozzina può provocare un colpo di calore al tuo bambino. Inoltre, sotto il panno si riduce la quantità di ossigeno nell’aria e l’anidride carbonica dell’aria espirata può accumularsi. Questo può far sì che il tuo bambino

  • diventi sonnolento e rifiuti di bere ,
  • la sua respirazione rallenti e
  • si verifichino persino pause respiratorie .


Sono più adatti gli ariosi parasole o gli ombrellini che assorbono i raggi UV, i quali, se posizionati correttamente, consentono all’aria di continuare a circolare bene.

Surriscaldamento dell’auto

Il tuo bambino si è addormentato esausto nel seggiolino auto dopo un’escursione. Purtroppo, in auto si verificano continuamente episodi di surriscaldamento quando i genitori lasciano i loro bambini anche solo per pochi minuti nell’auto parcheggiata per scaricare tutte le borse o la spesa. A causa dei materiali e dell’ampia superficie dei finestrini e dei vetri, nell’auto la temperatura può aumentare molto rapidamente e in modo considerevole. Bastano 5 minuti con una temperatura esterna superiore a 30 °C per raggiungere temperature pericolose, intorno ai 40 °C o più.

Cosa fare in caso di insolazione o surriscaldamento nei bambini?

Se sospettate che vostro figlio abbia un’insolazione o un colpo di calore, potete procedere come segue:

  • Recatevi in un ambiente più fresco e ombreggiato.

  • Potete tamponare la testa e il collo del bambino con un panno tiepido-fresco, a circa 20 °C.

  • Ora controlla la respirazione e lo stato di coscienza del neonato o del bambino, per decidere quali ulteriori misure adottare.

In caso di qualsiasi alterazione inspiegabile dello stato di coscienza, è necessario chiamare il medico o la medica d’emergenza oppure il servizio di soccorso al numero 112. Rispetto agli adulti, neonati e bambini piccoli hanno una riserva di liquidi molto più ridotta; ciò significa che ogni perdita di liquidi si fa sentire più rapidamente. Di norma, questi neonati e bambini piccoli vengono quindi ricoverati per un breve periodo per una terapia reidratante e per una riduzione controllata della febbre.

Speriamo che abbiate trovato qualche consiglio utile per l’estate.

Affrontate al meglio questi primi anni sotto il sole!

Dott.ssa med. Annalena Dehé
La dott.ssa Annalena Dehé è madre di due gemelli e specialista in medicina interna. Insieme al marito, il dott. Lukas Dehé, è cofondatrice del corso di formazione sulle emergenze 12minutes, che aiuta i genitori a prestare il primo soccorso ai propri figli anche a casa.

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