Annalena Mülln
Madre, fundadora de Familienbegleitung Lebensvoll, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, terapeuta especializada en cicatrices, fisioterapeuta, experta en diástasis de rectos abdominales, profesional formada en Tupler Technique®
Professional
Si os estáis preguntando: «¿Qué necesita nuestro pequeño tesoro?», estáis viviendo una etapa de muchos cambios, emocionante y llena de ilusión. ¡Vais a ser padres! ¡Disfrutad conscientemente de esta fase hasta el nacimiento!
Una Ropa inicial para vuestro futuro recién nacido es imprescindible para vestirlo con ropa de abrigo, transportarlo y cuidarlo adecuadamente. Pero no compréis demasiado al principio. ¿Por qué? Seguro que también recibiréis ropa y muchas cosas más como regalo, y quizá vuestro bebé sea más grande o más pequeño de lo esperado. O quizá tenga más frío que otros y necesite varias capas. No os preocupéis, aprenderéis todo esto al cuidar de vuestro hijo.
Para ahorraros estrés, quiero ofreceros, mediante una lista de comprobación compacta, las cosas más importantes para la Ropa inicial de vuestro bebé.
Índice
- Ropa
- En movimiento
- Cuidado
- Alimentación
- Dormir
- Otros muebles
- Jugar
¿Cuándo puedes comprar el equipamiento inicial para el bebé?
Puedes ir comprando poco a poco el equipamiento inicial para tu bebé a partir de la mitad del embarazo, aproximadamente desde la semana 20 de embarazo.
Equipamiento inicial
Con la siguiente lista de verificación tenéis de un vistazo todo lo que necesita vuestro bebé:
Equipamiento básico Ropa
- Ropa en las tallas 56 y 62 (si esperáis un bebé pequeño, también en la talla 50)
- 5 bodis (probad si preferís los bodis cruzados o los clásicos)
- 3 peleles (los conjuntos completos para bebés son prácticos y dan menos trabajo)
- 2 pantalones con cintura elástica
- 4 prendas de arriba / jerséis
- 4 pares de calcetines (al menos uno se pierde)
- 1 gorro fino (para un contorno de cabeza de 34 cm, que les queda bien a la mayoría de los bebés)
Lista de comprobación para un bebé de verano o de invierno
Si esperáis a vuestro bebé en verano, necesitaréis además:
- 1 chaqueta fina o
- 1 mono fino de forro polar o algodón
- 1 gorro para el sol
Si vuestro bebé nace en invierno, el equipamiento inicial también debe incluir:
- 1 mono forrado (por ejemplo, un mono de lana hervida)
- 1 gorro grueso para salir
- 1 chaqueta (también las hay con saco para los pies incorporado; así tendréis ambas cosas)
De viaje con el bebé
- 1 portabebés para transportar a vuestro bebé de forma segura (Mirad el portabebés con antelación, instaladlo y desinstaladlo varias veces en el coche y abrochad y desabrochad el cinturón.)
- 1 Arrullo
- 1 cochecito de bebé
Pequeño consejo
El cochecito debe adaptarse a vuestras necesidades. Para elegir las ruedas, es decisivo si vivís en la ciudad o en el campo. Si preferís llevar a vuestro bebé en brazos, después del nacimiento buscad portabebés adecuados. Lo mejor es que una persona especializada os asesore para ver qué se adapta a vosotros.
Equipamiento inicial para cuidados
- 2 paquetes de pañales para recién nacido o de talla 1 (Primero comprobad qué talla necesita vuestro bebé. También son un regalo estupendo.)
- Discos de algodón y toallitas húmedas (Muchos padres usan agua con un poco de aceite o leche materna para cuidar el culito.)
- 2 Toallitas
- 2 Toallas con capucha para el baño
- 1 bañera para bebés o
- 1 cubo de baño
- 1 termómetro para el baño
- Aceite de almendras o leche materna como aditivo para el baño
- 1 termómetro para la fiebre
- 1 lámpara de calor
- 1 cómoda cambiador o
- 1 cambiador con colchoneta
Pequeño consejo
Un cambiador ofrece la ventaja de que podéis trabajar de forma respetuosa con la espalda y disponer de espacio de almacenamiento para pañales y otros utensilios. Sin embargo, a menudo también he visto rincones para cambiar pañales o una parte del sofá, para permitir que el hermano o la hermana pueda ayudar. Gracias a la colchoneta cambiadora, también es posible cambiar al niño de forma flexible en distintos lugares de la vivienda.
Alimentación de vuestro recién nacido
Accesorios de lactancia para el equipamiento inicial:
- Sujetadores de lactancia (para mayor comodidad y sujeción durante la lactancia)
- Discos absorbentes de lactancia (para absorber la leche que gotea)
- Cojín de lactancia (como apoyo para el bebé y la madre durante la lactancia)
- Pomada para pezones (para cuidar los pezones sensibles o agrietados)
- Ropa de lactancia (que facilita amamantar al bebé discretamente)
- Paños de muselina
Un pequeño consejo: los paños de muselina o baberos de muselina tienen muchos usos, por ejemplo, como base o para limpiar.
Para alimentar con biberón:
- Biberones
- Tetina con el orificio más pequeño
- Alimento de fórmula para bebés hasta su primer cumpleaños
- 1 cepillo para biberones
- Paños de muselina
Equipamiento inicial para dormir
- Cuna de colecho, familiar o para bebé (Aclarad antes qué opción se adapta mejor a vosotros.)
- Tetina con el orificio más pequeño
- 4 Pelele para bebé
- Monitor para bebés
- Chupete para ayudar a conciliar el sueño
- Sacos de dormir
Pequeño consejo
Es conveniente tener siempre 2 Sacos de dormir para el bebé, por si el niño regurgita y hay que cambiar el Saco de dormir.
Otros muebles
- Parque infantil
- Silla infantil con accesorio para recién nacido
Equipamiento inicial para jugar
- Muñeco musical
- Móvil
- diferentes juguetes para el bebé: p. ej., mordedores o Sonajeros pulsera bebé
Pequeño consejo
El Muñeco musical ya se puede colocar sobre el abdomen durante el embarazo.
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