Annalena Mülln
Madre, fundadora del acompañamiento familiar Lebensvoll, fisioterapeuta del suelo pélvico, terapeuta especializada en cicatrices, fisioterapeuta, experta en diástasis de rectos - Profesional capacitada en la Técnica Tupler®
Si os estáis preguntando: «¿Qué necesita nuestro pequeño tesoro?» estáis en medio de un tiempo muy cambiado, emocionante y lleno de novedades. ¡Vais a ser padres! Disfrutad conscientemente esta etapa hasta el nacimiento.
Un equipo básico para vuestro próximo recién nacido es imprescindible para vestirlo abrigado, transportarlo bien y cuidarlo. Pero no compréis demasiado al principio. ¿Por qué? Seguro que recibiréis ropa y muchas otras cosas como regalo, y quizás vuestro bebé sea más grande o más pequeño de lo esperado. O que tenga más frío que otros y necesite varias capas. No os preocupéis, aprenderéis todo esto al tratar con vuestro hijo.
Para evitaros estrés, quiero daros una lista de verificación compacta con las cosas más importantes para el equipo básico de vuestro bebé.
Índice
- Ropa
- En movimiento
- Cuidado
- Alimentación
- Dormir
- Otros muebles
- Jugar
¿Cuándo puedes conseguir el equipo inicial para el bebé?
Consigue el equipo inicial para vuestro bebé poco a poco a partir de la mitad del embarazo, es decir, aproximadamente desde la semana 20 de gestación.
Equipamiento inicial
Con la siguiente lista de verificación tenéis todo a la vista de lo que vuestro bebé necesita:
Equipamiento básico de ropa
- Ropa en talla 56 y 62 (si esperan un niño pequeño, también en talla 50)
- 5 Bodies (prueben si prefieren bodies cruzados o los clásicos)
- 3 Pijamas enteros (los monos completos para bebés son prácticos y facilitan el cuidado)
- 2 Pantalones con cintura elástica
- 4 Prendas superiores / Suéteres
- 4 pares de Calcetines (al menos se pierde uno)
- 1 gorro delgado (para una circunferencia de cabeza de 34 cm, que sirve para la mayoría de los bebés)
Lista de verificación para un bebé de verano o invierno
Si esperáis a vuestro bebé en verano, necesitaréis además:
- 1 chaqueta más ligera o
- 1 body fino de forro polar o algodón
- 1 gorra para el sol
Si vuestro bebé nace en invierno, también forman parte del equipo inicial:
- 1 pijama forrado (por ejemplo, un traje de lana afelpada)
- 1 gorro grueso para el exterior
- 1 chaqueta (también hay algunas con saco para pies incorporado, así tendréis ambas cosas)
De viaje con bebé
- 1 capazo para transportar a vuestro hijo con seguridad (Mirad el capazo antes, instaladlo varias veces en el coche y quitadlo, y abrochaos y desabrochaos.)
- 1 Arrullo
- 1 cochecito
Pequeño consejo
El cochecito debe adaptarse a vuestras necesidades. Lo decisivo para elegir los neumáticos es si vivís en la ciudad o en el campo. Si preferís llevar a vuestro hijo en brazos, buscad después del nacimiento portabebés adecuados. Lo mejor es que os aconseje un especialista para ver qué os conviene.
Equipamiento inicial para el cuidado
- 2 Paquetes de pañales Newborn o talla 1 (Primero mirad qué talla necesita vuestro bebé. También son un regalo maravilloso.)
- Discos de algodón y toallitas húmedas (Muchos padres usan agua con un poco de aceite o leche materna para cuidar el culete.)
- 2 Toallitas para lavar
- 2 Toallas de baño con capucha
- 1 Bañera para bebé o
- 1 Cubo para baño
- 1 Termómetro para baño
- Aceite de almendras o leche materna como aditivo para el baño
- 1 Termómetro para fiebre
- 1 Lámpara de calor
- 1 Cómoda para cambiar pañales o
- 1 Cambiador con colchoneta para cambiar pañales
Pequeño consejo
Una cómoda para cambiar pañales ofrece la ventaja de que podéis trabajar de forma ergonómica y tener espacio de almacenamiento para pañales y otros utensilios. Sin embargo, a menudo he visto también rincones para cambiar pañales o una parte del sofá, para permitir que el hermano o hermana ayude. Gracias a la colchoneta para cambiar pañales, también es posible cambiar al niño de forma flexible en diferentes lugares de la vivienda.
Alimentación de vuestro recién nacido
Accesorios de lactancia para el equipamiento inicial:
- Sujetadores de lactancia (para comodidad y soporte durante la lactancia)
- Absorbentes para lactancia (para absorber la leche que se derrama)
- Cojín de lactancia (como apoyo para el bebé y la madre durante la lactancia)
- Pomada para pezones (para el cuidado de pezones sensibles o agrietados)
- Ropa de lactancia (que facilita la lactancia discreta del bebé)
- Gasas
Pequeño consejo: Las gasas o paños para eructar son versátiles, por ejemplo, como base o para limpiar.
Para alimentar con biberón:
- Biberón
- Tetina con el orificio más pequeño
- Alimento previo para alimentar hasta el primer cumpleaños
- 1 cepillo para botellas
- Gasas
Equipamiento inicial para dormir
- Cuna de colecho, familiar o para bebé (Aseguraos antes de qué es lo mejor para vosotros.)
- Tetina con el orificio más pequeño
- 4 Pelele para bebé
- Monitor para bebés
- Chupete como ayuda para dormir
- Sacos de dormir
Pequeño consejo
Es conveniente tener siempre 2 sacos de dormir para el bebé, por si el niño vomita y es necesario cambiar el saco de dormir.
Otros muebles
- Corral
- Silla para niños con adaptador para recién nacido
Equipamiento inicial Jugar
- Muñeco musical
- Móvil
- diferentes juguetes para el bebé: p. ej. Sonajeros o sonajas de brazo
Pequeño consejo
El muñeco musical ya lo podéis colocar sobre el vientre durante el embarazo.
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