Dieser Beitrag wurde geschrieben von Verena Keller

Allaitement : Ce à quoi les jeunes parents doivent faire attention

Conseils et recommandations pour une période d'allaitement réussie

Verena Keller

Mère de trois enfants, infirmière pédiatrique familiale, spécialiste de l'allaitement®

L'allaitement est la manière la plus naturelle et la meilleure de nourrir un bébé et de renforcer le lien. Mais c'est justement au début qu'il y a souvent des obstacles et des défis. Dans cet article, vous trouverez des conseils précieux et des recommandations pour réussir l'allaitement, afin d'offrir à votre enfant le meilleur départ dans la vie.

Table des matières

  • Les conseils les plus importants pour le début de l'allaitement
  • Les meilleures positions d'allaitement pour un moment d'allaitement agréable
  • Soutien grâce à un coussin d'allaitement
  • Production de lait et quantité de lait
  • Le lait maternel renforce le système immunitaire
  • Lien émotionnel par l'allaitement et le bonding
  • Recommandations importantes pour une période d'allaitement réussie

Les conseils les plus importants pour le début de l'allaitement

Préparez-vous tôt à l'allaitement ! Indépendamment de votre cours de préparation à la naissance, un cours de préparation à l'allaitement supplémentaire peut aider à développer les connaissances nécessaires et la confiance en soi pour les premières semaines d'allaitement.

Les meilleures positions d'allaitement pour un moment d'allaitement agréable

Le choix de la bonne position d'allaitement est crucial pour éviter la douleur et rendre l'allaitement agréable pour vous et votre bébé. La position berceau classique est populaire, mais souvent difficile pour les « débutants en allaitement ». Voici quelques conseils pour la mise en œuvre :

  • Assurez-vous que votre bébé est légèrement incliné vers l'arrière à la poitrine, la bouche ouverte, et que la tête est en position centrale.
  • Recommandation : Commencez avec la prise en berceau inversée, qui vous permet de mieux soutenir la tête et la nuque de votre bébé. (Voir image à droite)

Soutien par un coussin d'allaitement

Coussins d'allaitement sont idéaux pour soulager le dos et le cou. Grâce à un support stable, un coussin d'allaitement ferme offre un soutien supplémentaire pour votre bébé et vous. Veillez à choisir un coussin ferme qui s'adapte bien et soulage le dos pendant l'allaitement.

Formation du lait et quantité de lait : Comprendre et soutenir

La production de lait est contrôlée par les hormones ocytocine et prolactine. L'ocytocine est notre hormone de liaison et de câlins, libérée de manière impulsive à chaque tétée. La prolactine est responsable de la quantité de lait et atteint son pic à une heure du matin. Surtout le soir, les bébés ont souvent besoin de plus de proximité et de tétées, ce qu'on appelle le « clusterfeeding ». Cette mise au sein fréquente est un mécanisme naturel pour stimuler la production de lait pour le lendemain.

Le lait maternel renforce le système immunitaire

Le lait maternel contient une multitude de nutriments importants et d'anticorps qui renforcent le système immunitaire de votre bébé. Les bébés allaités ont un risque moindre de maladies telles que les otites moyennes, les infections des voies respiratoires et les maladies gastro-intestinales¹. En allaitant régulièrement à la demande, vous favorisez la production de lait et vous assurez que votre bébé est alimenté de manière optimale.

Attachement émotionnel par l'allaitement et le lien affectif

L'allaitement ne soutient pas seulement la santé physique, mais renforce également le lien émotionnel entre la mère et l'enfant. Le contact peau à peau favorise le lien et donne à votre bébé un sentiment de sécurité et de proximité. Cet échange émotionnel est un élément important pour une période d'allaitement réussie.

Recommandations importantes pour une période d'allaitement réussie :

  • Trouvez une position d'allaitement confortable pour vous, qui vous soutient ainsi que votre bébé.

  • Faites attention à un bon positionnement pour éviter douleurs et problèmes d'allaitement.

  • Favorise la production de lait grâce à des mises au sein fréquentes et au lien affectif.

  • N'hésitez pas à demander une aide professionnelle en cas de questions ou de problèmes.

Nous vous souhaitons de nombreux moments spéciaux lors de votre voyage d'allaitement. Avec ces conseils, vous pouvez vivre intensément le temps passé ensemble et offrir à votre bébé un départ sain dans la vie.

Source :
¹ https://eur04.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F16300936%2F&data=05%7C02%7CBenita.Triesch%40sterntaler.com%7C97e74fce64854d9b38ee08dca1785578%7C1f5f41492ea04d6baebb0e4cd73d03f6%7C1%7C0%7C638562785407068685%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=z6VbBRtltydzcRW1ESlSkwoYZu8kP%2BjAlEMnQaxmK7k%3D&reserved=0

Verena Keller
Verena Keller est mère de trois enfants et travaille comme éducatrice de la petite enfance expérimentée. En tant qu'experte certifiée en allaitement, elle accompagne les familles à travers les défis de la période d'allaitement et soutient les parents avec des conseils précieux et de l'empathie.

Mehr Informationen über Verena Keller findest du hier.

Retour au magazine