Dieser Beitrag wurde geschrieben von Verena Keller

Allaitement : Ce à quoi les jeunes parents doivent faire attention

Conseils et recommandations pour une période d'allaitement réussie

Verena Keller

Mère de trois enfants, infirmière familiale en pédiatrie, spécialiste de l’allaitement®

L’allaitement est la manière la plus naturelle et la meilleure pour nourrir un bébé et renforcer le lien. Cependant, surtout au début, il y a souvent des obstacles et des défis. Dans cet article, vous trouverez des conseils précieux et des recommandations pour réussir l’allaitement, afin d’offrir à votre enfant le meilleur départ dans la vie.

Table des matières

  • Les conseils essentiels pour le début de l’allaitement
  • Les meilleures positions d’allaitement pour un moment agréable
  • Soutien grâce à un coussin d’allaitement
  • Production de lait et quantité de lait
  • Le lait maternel renforce le système immunitaire
  • Lien affectif par l’allaitement et le rapprochement
  • Recommandations importantes pour un allaitement réussi

Les conseils essentiels pour bien commencer l’allaitement

Préparez-vous tôt à l’allaitement ! Indépendamment de votre cours de préparation à la naissance, un cours de préparation à l’allaitement supplémentaire peut aider à acquérir les connaissances et la confiance nécessaires pour les premières semaines d’allaitement.

Les meilleures positions d’allaitement pour un moment d’allaitement agréable

Le choix de la bonne position d’allaitement est essentiel pour éviter les douleurs et rendre l’allaitement agréable pour vous et votre bébé. La position berceau classique est appréciée, mais souvent difficile pour les « débutants en allaitement ». Voici quelques conseils pour la mettre en pratique :

  • Veillez à ce que votre bébé, la bouche ouverte, soit légèrement incliné en arrière au sein et que la tête soit en position médiane.
  • Recommandation : Commencez par la prise en berceau inversée, qui permet de mieux soutenir la tête et la nuque de votre bébé. (Voir image à droite)

Soutien grâce à un coussin d’allaitement

Coussin d’allaitement est idéal pour soulager le dos et la nuque. Grâce à un support stable, un coussin d’allaitement ferme offre un soutien supplémentaire pour votre bébé et vous. Veillez à choisir un coussin ferme qui s’adapte bien et soulage le dos pendant l’allaitement.

Formation du lait et quantité de lait : comprendre et soutenir

La production de lait est régulée par les hormones ocytocine et prolactine. L'ocytocine est notre hormone de lien et de tendresse, libérée par impulsion à chaque tétée. La prolactine est responsable de la quantité de lait et atteint son pic vers une heure du matin. Surtout le soir, les bébés ont souvent besoin de plus de proximité et de tétées fréquentes, ce que l'on appelle le « regroupement des tétées ». Cette mise au sein fréquente est un mécanisme naturel pour stimuler la production de lait pour le jour suivant.

Le lait maternel renforce le système immunitaire

Le lait maternel contient une abondance de nutriments essentiels et d’anticorps qui renforcent le système immunitaire de votre bébé. Les bébés allaités présentent un risque moindre de maladies telles que les otites moyennes, les infections des voies respiratoires et les troubles digestifs¹. En allaitant régulièrement à la demande, vous favorisez la production de lait et vous assurez que votre bébé est nourri de manière optimale.

Lien affectif par l’allaitement et le rapprochement

L’allaitement ne soutient pas seulement la santé physique, mais renforce aussi le lien affectif entre la mère et l’enfant. Le contact peau à peau favorise l’attachement et offre à votre bébé un sentiment de sécurité et de proximité. Cet échange affectif est un élément essentiel pour une période d’allaitement réussie.

Recommandations importantes pour une période d’allaitement réussie :

  • Trouvez une position d’allaitement confortable qui vous soutienne, vous et votre bébé.

  • Veillez à une bonne prise pour éviter douleurs et problèmes d’allaitement.

  • Favorise la production de lait grâce à une mise au sein fréquente et au lien affectif.

  • N’hésitez pas à demander de l’aide professionnelle en cas de questions ou de difficultés.

Nous vous souhaitons de nombreux moments précieux lors de votre cheminement d’allaitement. Avec ces conseils, vous pourrez vivre intensément ce temps partagé et offrir à votre bébé un départ sain dans la vie.

Source :
¹ https://eur04.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F16300936%2F&data=05%7C02%7CBenita.Triesch%40sterntaler.com%7C97e74fce64854d9b38ee08dca1785578%7C1f5f41492ea04d6baebb0e4cd73d03f6%7C1%7C0%7C638562785407068685%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=z6VbBRtltydzcRW1ESlSkwoYZu8kP%2BjAlEMnQaxmK7k%3D&reserved=0

Verena Keller
Verena Keller est mère de trois enfants et exerce en tant qu’éducatrice de la petite enfance expérimentée. En tant qu’experte certifiée en allaitement, elle accompagne les familles à travers les défis de la période d’allaitement et soutient les parents avec des conseils précieux et beaucoup d’empathie.

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