Dieser Beitrag wurde geschrieben von Dott.ssa Annalena Dehé

Colpo di sole nei bambini: cosa fare?

Dott.ssa Annalena Dehé

Co-fondatrice del corso di emergenza 12minutes, madre di due figli e specialista in medicina interna.

Colpo di sole nei bambini: sintomi e protezione solare

Durante la stagione estiva, i genitori si trovano ad affrontare temperature in aumento, raggi solari e il conseguente rischio di danni da calore come ipertermia, ustioni solari e colpo di sole nei neonati e nei bambini piccoli. La delicata pelle del neonato è particolarmente vulnerabile nel primo anno di vita, quindi è fondamentale proteggere il vostro bambino il più possibile dai pericoli del sole e del caldo.

Indice

  • Segni di colpo di sole
  • La protezione solare giusta per neonati e bambini
  • Differenza: colpo di sole e colpo di calore
  • Come evitare il surriscaldamento: cosa fare e cosa non fare
  • Cosa fare in caso di colpo di sole o surriscaldamento?

Attenzione colpo di sole – Segni di colpo di sole nei bambini

Più a lungo stiamo con il nostro bambino al sole, maggiore è il rischio di subire un danno solare come un colpo di sole. I neonati non dovrebbero mai essere esposti al sole nel primo anno di vita senza protezione. In particolare, testa e collo devono essere coperti dalla luce solare, ad esempio con un Cappello da sole che assorbe i raggi UV. La pelle delicata della testa è – favorita dalla spesso assente o scarsa peluria – particolarmente sensibile ai colpi di sole.

Il momento più pericoloso della giornata è tra le 11 e le 15, poiché in questo intervallo la quantità di raggi UV è massima. In questo periodo dovremmo evitare di stare direttamente al sole e, per proteggerci da un colpo di sole, è meglio cercare un posto all’ombra o addirittura rimanere in ambienti interni più freschi.

Poiché i nostri bambini non possono ancora esprimersi, è importante osservare attentamente il nostro bambino in caso di cambiamento di comportamento, che potrebbe essere il primo segno di un colpo di sole.

Spesso i sintomi gravi del colpo di sole si manifestano solo diverse ore dopo l’esposizione al sole.

I sintomi classici di un colpo di sole nei neonati possono essere:

    • Disturbo della coscienza con aumento della sonnolenza fino alla perdita di coscienza
    • Febbre > 39 °C
    • Nausea con / senza vomito
    • Cambiamento del carattere, ad esempio con pianto incontrollato o irrequietezza
    • Arrossamento della pelle: Questo si osserva occasionalmente, ad esempio sulla testa. La pelle del corpo non deve necessariamente essere surriscaldata; a volte si verifica addirittura un raffreddamento di braccia e gambe a causa di variazioni della pressione sanguigna.

La protezione solare giusta per neonati e bambini

La migliore protezione contro il colpo di sole nel primo anno di vita è e rimane evitare l’esposizione diretta al sole. Ma diciamoci la verità, in estate è quasi impossibile proteggere il proprio bambino al 100% dai raggi solari. I prodotti solari riempiono in estate gli scaffali delle farmacie e delle parafarmacie. Tuttavia, scegliere la crema giusta è quasi impossibile. Qui abbiamo riassunto per voi alcuni criteri di selezione e consigli per una pelle sana del bambino:

Seguire le raccomandazioni sull'età

Verificare assolutamente, poiché alcuni prodotti sono approvati o consigliati solo a partire dai 6 mesi.

Fattore di protezione solare sufficiente

Il fattore di protezione solare dovrebbe essere almeno 50.

Testare le creme solari

Le creme solari dovrebbero essere testate prima su una piccola area di pelle periferica, ad esempio sulla parte inferiore della gamba. Bisogna prestare attenzione a segni di allergia come arrossamento o prurito cutaneo.

Protezione solare sostenibile

Biologico non è sempre uguale a biologico. Quando possibile, la crema solare dovrebbe essere rispettosa dell'ambiente, degli animali e delle barriere coralline, oltre che biodegradabile e, nel migliore dei casi, priva delle indesiderate nanoparticelle.

Per proteggere il tuo bambino dai raggi UV e dai colpi di sole, puoi naturalmente utilizzare anche abbigliamento con protezione UV. In questo caso è utile prestare attenzione alle certificazioni del prodotto, ad esempio UV-Standard 801 o assenza di sostanze nocive.

Consiglio: Dai un’occhiata al nostro assortimento di abbigliamento con protezione UV per bambini e neonati.

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Differenza: colpo di sole e colpo di calore

In caso di danni da calore come un surriscaldamento o un colpo di calore, la temperatura corporea aumenta in modo estremo a causa del calore e del calore intenso. In particolare, i neonati possono regolare la loro temperatura solo in modo limitato. L'aumento della temperatura corporea e la mancanza di regolazione causano un accumulo di calore.

Un colpo di sole, invece, è un surriscaldamento della testa, ad esempio dopo un'esposizione prolungata e diretta ai raggi solari sulla testa e sul collo. Questo influisce anche sul cervello. Questa forte esposizione solare provoca un aumento estremo della temperatura del cervello con il rischio di irritazione delle meningi fino a un gonfiore cerebrale, che può causare ulteriori sintomi.

  • Surriscaldamento / Colpo di calore:

    • Temperatura elevata fino alla febbre


    • Respiro superficiale e rapido


    • Pelle rossa


    • Segni di shock come:


    • Bassa pressione sanguigna


    • Frequenza cardiaca elevata

  • Colpo di sole

    • Febbre >39°C


    • Viso arrossato


    • Dolore al collo fino a rigidità cervicale


    • Nausea e vomito


    • Alterazioni della coscienza


    • Cambiamenti del comportamento

Evitare il surriscaldamento nei bambini: cosa fare e cosa non fare

Quello che spesso inizia come un'idea apparentemente buona, nasconde grandi pericoli. Coprire il passeggino con un telo ha molti effetti collaterali negativi. Poiché la regolazione della temperatura nei neonati non funziona ancora correttamente, l'accumulo di calore nel passeggino può causare un colpo di calore al tuo bambino. Inoltre, il contenuto di ossigeno nell'aria sotto il telo si riduce e l'anidride carbonica dell'aria espirata può accumularsi. Questo può far sì che il tuo bambino

  • diventi sonnolento e poco incline a bere,
  • la sua respirazione rallenti e
  • possa addirittura verificarsi un arresto respiratorio.


Sono più adatti dei teli parasole ariosi o degli ombrelli che assorbono i raggi UV, posizionati correttamente per garantire una buona circolazione dell'aria.

Surriscaldamento nell'auto

Il tuo bambino si è addormentato esausto nel seggiolino auto dopo una gita. Purtroppo si verificano spesso casi di surriscaldamento in auto quando i genitori lasciano i loro bambini anche solo per pochi minuti nell’auto parcheggiata per scaricare tutte le borse o la spesa. In auto, a causa del materiale e delle grandi superfici di vetro, la temperatura può salire molto rapidamente e in modo significativo. Bastano 5 minuti con una temperatura esterna superiore a 30 °C per raggiungere temperature pericolose di 40 °C o più.

Cosa fare in caso di colpo di sole o surriscaldamento nei bambini?

Se sospettate che vostro figlio abbia un colpo di sole o un colpo di calore, potete procedere come segue:

  • Rifugiatevi in un ambiente più fresco all’ombra.

  • La testa e il collo del bambino possono essere tamponati con un panno freddo e umido, circa 20 °C.

  • Ora monitora la respirazione e la coscienza del neonato o del bambino per decidere quali ulteriori misure adottare.

In caso di riduzione della coscienza di origine incerta, è necessario allertare il medico d’urgenza o il servizio di emergenza chiamando il 112. I neonati e i bambini piccoli hanno una riserva di liquidi molto più limitata rispetto agli adulti, quindi ogni perdita di liquidi ha effetti più rapidi. Di norma, questi bambini vengono ricoverati brevemente per una terapia di reidratazione e per una controllata riduzione della febbre.

Speriamo che abbiate potuto prendere qualche consiglio utile per l’estate.

Vi auguriamo di affrontare al meglio i primi anni di sole!

Dott.ssa Annalena Dehé
La dottoressa Annalena Dehé è madre di gemelli e inoltre specialista in medicina interna. Insieme a suo marito, il dottor Lukas Dehé, è cofondatrice del corso di formazione per emergenze 12minutes, con cui intende abilitare i genitori a prestare il primo soccorso ai bambini anche a casa.

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