Dieser Beitrag wurde geschrieben von Sterntaler

Śpiworek dla niemowląt: co powinno się pod niego ubrać?

Śpiworek nie jest tylko stałym elementem wyprawki dla niemowląt, ale także jedną z najlepszych opcji, aby twoje dziecko mogło dobrze i bezpiecznie spać w nocy, ponieważ:

    • temperaturę w Śpiworku można optymalnie regulować,
    • w połączeniu z odpowiednimi Ubraniami dzieci nie muszą się w nich ani pocić, ani marznąć.

Wielu rodziców często nie wie jednak, co założyć swojemu dziecku w Śpiworku dla niemowląt: raczej piżamę, czy wystarczy body z długim rękawem lub nawet tylko pieluszka? A może lepiej kilka warstw w stylu cebulki? Pokażemy Ci, jak ubrać Twojego maluszka do snu i na co zwrócić uwagę, aby spędził noc ciepło i bezpiecznie w swoim Śpiworku.

Zdrowy sen: jak odpowiednio ubrać dzieci na noc

Zasadniczo obowiązuje: Im wyższa temperatura w pokoju, tym chłodniej może być ubrany twój ulubieniec w nocy. Najważniejsze czynniki przy wyborze odpowiednich Ubrań do Śpiworka to zatem

    • temperatura pomieszczenia w sypialni oraz
    • tak zwana wartość TOG, która określa opór cieplny śpiwora.

Jako idealna temperatura do snu dla niemowląt eksperci zalecają temperaturę 16–18 stopni Celsjusza w otoczeniu do spania.

Dowiedz się więcej

Lekkie śpiwory

Pokaż wszystko

Jak rozpoznać, czy dziecko marznie podczas snu?

Zadbałeś o odpowiednią temperaturę w pokoju i wybrałeś Śpiworek o właściwej wartości TOG na aktualną porę roku, ale jak rozpoznać, czy Twoje dziecko jest wystarczająco ciepło ubrane, czy może za ciepło podczas snu?

Ważne do zapamiętania: Zimne rączki i stópki nie są wiarygodnym wskaźnikiem.

Odczyt temperatury i optymalna temperatura snu różnią się w zależności od dziecka i mogą się znacznie wahać. Dlatego zawsze powinieneś sprawdzać temperaturę ciała swojego dziecka na karku, aby mieć pewność:

  • Jeśli kark jest zimny, Twojemu skarbowi jest raczej chłodno.
  • Jeśli kark jest przyjemnie ciepły, ale nie gorący, temperatura ciała niemowlęcia wydaje się być odpowiednio regulowana.
  • Jeśli kark jest spocony, dziecku jest raczej za ciepło.

Ciepłe śpiwory

Pokaż wszystko

Co powinno nosić Twoje dziecko w Śpiworku?

Jeśli zauważyłeś, że Twoje dziecko albo marznie, albo się poci, możesz łatwo regulować jego temperaturę ciała, dostosowując Ubrania do potrzeb dziecka w Śpiworku.

Nasza tabela temperatur pokaże Ci, jak odpowiednio ubrać dziecko na noc: po lewej znajdziesz informacje o temperaturze w pomieszczeniu, a po prawej w kolumnach odpowiednią wartość TOG Śpiworka. W tej macierzy możesz łatwo odczytać, jakie Ubrania w Śpiworku są odpowiednie:

Przykład:

  • Twoje dziecko nosi latem Śpiworek o wartości TOG 1,0 TOG, a temperatura w pokoju wynosi 22–24° C – wtedy zalecany jest Body z krótkim rękawem pod Śpiworek.
  • Jeśli temperatura w pomieszczeniu zmieni się na około 20–22° C, lepszy dla twojego maluszka będzie Body z długim rękawem.

5 wskazówek dotyczących odpowiednich Ubrań do śpiworka dla niemowląt

  • W zależności od temperatury w pomieszczeniu i wartości TOG często wystarczą body z długim lub krótkim rękawem, a czasem nawet tylko pieluszka.

  • Jeśli masz wrażenie, że twojemu dziecku jest nadal za zimno mimo Ubrań, koniecznie zrezygnuj z dodatkowego koca na Śpiworek, aby uniknąć ryzyka przegrzania. Zamiast tego wybierz lepiej cieplejszy Śpiworek.

  • Z tego samego powodu powinieneś zrezygnować z czapki, ponieważ jeśli twoje noworodek będzie miało za gorąco, nadmiar ciepła zostanie oddany przez głowę. Skarpetki również nie należą do odpowiedniego ubrania do spania w Śpiworku, ponieważ istnieje również ryzyko przegrzania.

  • W przypadku dalszych pytań dotyczących śpiworków dla niemowląt znajdziesz więcej wskazówek w naszym poradniku o śpiworkach.

  • W naszym sklepie internetowym Sterntaler® znajdziesz również odpowiednie niezawierające szkodliwych substancji ubranka dla niemowląt z przyjaznej dla skóry bawełny, abyś mógł stworzyć dla swojego skarba optymalne warunki do snu.

Pozytywki

  • Zestaw wielopak zabawek

    Zestaw wielopak zabawek

    -23%

    Zestaw wielopak zabawek

    34,99 €
    44,98 € 34,99 €
    Promocja SALE
  • Zestaw wielopak zabawek

    Zestaw wielopak zabawek

    -20%

    Zestaw wielopak zabawek

    32,99 €
    40,98 € 32,99 €
    Promocja SALE
  • Zestaw wielopak zabawek

    Zestaw wielopak zabawek

    -22%

    Zestaw wielopak zabawek

    29,99 €
    37,98 € 29,99 €
    Promocja SALE
  • Zestaw wielopak zabawek

    Zestaw wielopak zabawek

    -22%

    Zestaw wielopak zabawek

    32,99 €
    41,98 € 32,99 €
    Promocja SALE
Pokaż wszystko
Sterntaler
Zespół redakcyjny Sterntaler chce dzielić się z Wami treściami w sposób zrozumiały, przejrzysty i szczery. Opieramy się przy tym na prawie 60 latach doświadczenia jako producent produktów dla niemowląt i dzieci.✨ Tematy takie jak zrównoważony rozwój i odpowiedzialność społeczna, najnowsze trendy i aktualne wytyczne oraz prezentacja naszych wszechstronnych produktów i ich cech są nam szczególnie bliskie serca.💙
Powrót do magazynu