Dieser Beitrag wurde geschrieben von Lucie Krell

Parents fraîchement devenus : Informations importantes sur la période après la naissance – lien, post-partum et bureaucratie

Lucie Krell

Éducatrice à la relaxation, mère et actuellement en formation pour devenir aide-maternelle

Les premières semaines après la naissance : un moment particulier

Beaucoup de couples attendent une grossesse avec impatience et imaginent comment se dérouleront l'accouchement et la vie quotidienne en famille. Mais à quoi ressemble réellement la période immédiatement après la naissance ? Que signifie "soins postnataux" et quels changements le corps d'une femme traverse-t-il ? Toutes ces questions sont répondues dans cet article.

Table des matières

  • Les premières semaines après la naissance : Un moment spécial
  • Phase de transition de la naissance au post-partum
  • Changements physiques de la mère pendant le post-partum
  • Le nouveau-né : Les premiers instants après la naissance
  • Lien parent-enfant : La base d'une relation saine
  • Défis du post-partum : Tout est nouveau
  • 5 conseils pour un post-partum reposant
  • Soins postnataux :
    Soutien par une auxiliaire de puériculture
  • Conclusion : Bien préparé pour commencer la vie de famille

Phase de transition de la naissance à la période postnatale

Un accouchement n'est considéré comme complètement terminé que lorsque le placenta a également été expulsé après le nouveau-né. En même temps commence ce qu'on appelle le post-partum, qui dure environ huit semaines. Il est divisé en post-partum précoce (jusqu'à 10 jours après l'accouchement) et post-partum tardif. Pendant cette période, la sage-femme soutient la mère et accompagne les changements physiques ainsi que les changements émotionnels après la naissance.

L'utérus se contracte immédiatement après la naissance et retrouve sa taille et sa position normales après environ six semaines. Cette phase sert à la régression des changements physiques survenus pendant la grossesse.

Changements physiques de la mère pendant le post-partum

Changements hormonaux

Après l'accouchement, de nombreuses hormones produites par le placenta, comme la progestérone, diminuent. En même temps, l'ocytocine, appelée hormone du câlin, est libérée en plus grande quantité. Cette hormone soutient :

  • Les contractions qui font contracter l'utérus plus rapidement

  • La réduction du risque de saignements secondaires

  • La période d'allaitement, en favorisant l'arrivée du lait et le flux de lait

L'allaitement a une influence importante sur la régression et soutient la relation parent-enfant. Dès la première tétée avec le lait maternel, où le bébé reçoit le précieux colostrum, c'est une contribution précieuse au renforcement du système immunitaire du nourrisson.

Le nouveau-né : Les premiers instants après la naissance

Après la naissance, le bébé est normalement placé directement sur le corps de la mère. Ce contact cutané est essentiel pour l'apport de chaleur et le lien affectif. Pendant ce temps, le cordon ombilical peut pulser afin que le plus de réserves de fer possible soient transmises, puis il est coupé.

Examens médicaux

  • Test APGAR¹ : Évaluation de l'état général du nouveau-né
  • Examen U1 : Contrôle de la taille, du poids et du tour de tête
  • Administration de vitamine K : Prévention des hémorragies cérébrales

Selon le lieu de naissance , la mère et l'enfant sont soit renvoyés à la maison après quelques heures, soit transférés en service de maternité. Après une césarienne , une surveillance médicale prolongée est effectuée.

Lien parent-enfant : La base d'une relation saine

Que ce soit à la maison ou à la clinique – le plus important à cette étape est la proximité intense entre les parents et le bébé. Le contact peau à peau et l'allaitement renforcent non seulement la relation parent-enfant, mais aussi le bien-être du nouveau-né. L'autre parent devrait également participer activement au lien affectif.

La crise naturelle

La transition est difficile. Les parents doivent d'abord apprendre à interpréter les signaux de leur enfant. Ce processus demande du temps et de la patience. Mais gardez à l'esprit : c'est un processus de découverte qui prend du temps. Il s'agit d'une crise naturelle qui représente un bouleversement dans votre vie, auquel vous devez tous vous habituer et pour lequel vous pouvez demander autant de soutien
que vous en avez besoin. N'hésitez pas à demander de l'aide !

Car : « Il faut tout un village pour élever un enfant. » (Proverbe africain)

Défis du post-partum : Tout est nouveau

La première année de vie est pleine de nouvelles expériences pour le bébé, mais tout est aussi nouveau pour les parents. Surtout la mère traverse de nombreux changements physiques et émotionnels.

Baby-blues et dépression post-partum

En raison de fluctuations hormonales, il peut y avoir des
variations d'humeur dans les premiers jours après la naissance. Ce qu'on appelle le baby-blues est normal. Cependant, si une tristesse persistante survient, il est important d'en parler avec une sage-femme ou une médecin afin d'exclure une dépression post-partum.

5 conseils pour un post-partum reposant

  • Les visites devraient être un soulagement et ne pas devenir une obligation.

  • Le câlin avec contact cutané favorise le lien.

  • Les amis et la famille peuvent aider dans le ménage ou avec la nourriture.

  • Prenez le temps de grandir ensemble en famille.

  • Exprimez vos besoins à temps.

Soins postnataux : Soutien par une auxiliaire de puériculture

Les parents isolés peuvent faire appel à une aide-ménagère pour mères. Celle-ci aide dans les tâches ménagères, dans l’éducation des frères et sœurs et dans l’organisation du quotidien. Dans certaines circonstances, la caisse d’assurance maladie prend en charge les frais.

Si tu veux en savoir plus sur l'équipement pour la période postnatale, jette un œil à notre article de blog "Équipement de base pour bébé : De quoi as-tu besoin ?".

Voici le lien vers l'article de blog

Quelles démarches administratives les parents doivent-ils accomplir après la naissance ?

Après la naissance d'un enfant, les parents doivent accomplir plusieurs démarches administratives importantes pour régler diverses questions financières et juridiques. Voici les quatre étapes principales que les nouveaux parents devraient effectuer :

Demander un acte de naissance au bureau de l'état civil

Le certificat de naissance est le premier document officiel de l'enfant. Il est demandé au bureau d'état civil de la ville de naissance. Pour l'inscription, le certificat de naissance de la clinique ou de la sage-femme ainsi que les pièces d'identité des parents sont nécessaires. Si les parents ne sont pas mariés, la reconnaissance de paternité est également exigée.

Signaler un enfant à la caisse d'assurance maladie

Dans les premières semaines après la naissance, l'enfant doit être inscrit auprès d'une caisse d'assurance maladie. Si les deux parents sont assurés légalement, l'inscription se fait généralement via l'assurance familiale d'un des parents. Si un parent est assuré privé, différentes règles peuvent s'appliquer.

Demander l'allocation familiale

L'allocation familiale est un soutien financier de l'État et peut être demandée directement après la naissance. La demande est déposée auprès de la caisse familiale de l'Agence fédérale pour l'emploi.

Demander l'allocation parentale

Le Elterngeld soutient financièrement les parents pendant le congé parental. Il est demandé auprès de l'organisme compétent pour l'Elterngeld et se base sur les revenus des parents avant la naissance. La demande devrait être faite le plus tôt possible, car le traitement peut prendre plusieurs semaines.

Démarches administratives supplémentaires pour les parents non mariés

Si les parents ne sont pas mariés, deux autres formalités doivent être accomplies :

Reconnaissance de paternité

Le père doit reconnaître officiellement la paternité pour être considéré juridiquement comme le père. Cela peut se faire au bureau d'état civil, au service de la jeunesse ou chez un notaire.

Déclaration de droit de garde

Si les deux parents souhaitent la garde conjointe, ils doivent déposer une déclaration correspondante auprès de l'office de la jeunesse.

Inscription précoce à la crèche ou à la garderie

Même si ce n'est pas obligatoire, il est judicieux de s'inscrire tôt dans une garderie ou une crèche. Surtout dans les villes, il y a souvent de longues listes d'attente. Ceux qui souhaitent placer leur enfant à un moment précis devraient s'occuper tôt d'une place.

Avec cette liste de contrôle, les parents gardent une vue d'ensemble des démarches administratives importantes après la naissance. Cela garantit que toutes les demandes sont déposées dans les délais et que toutes les prestations de soutien telles que la protection de la maternité, l'allocation parentale et les allocations familiales sont demandées à temps.

Conclusion : Bien préparé pour commencer la vie de famille

La période postnatale est un temps de changement, d'arrivée et d'apprentissage. Avec le bon équipement de base, du soutien et de la patience, les parents peuvent vivre et apprécier consciemment cette phase particulière. Qu'est-ce qui est particulièrement important pour vous ? Échangez, faites une liste et communiquez vos besoins – c'est ainsi que vous réussirez un début détendu dans la vie de famille !

Bonne chance et beaucoup de joie en tant que nouveaux parents !

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Sources :

¹ https://flexikon.doccheck.com/de/Apgar-Score

Lucie Krell
Lucie Krell n'est pas seulement mère et éducatrice à la relaxation, mais suit actuellement une formation de puéricultrice. Grâce aux techniques de relaxation, à la pleine conscience, à l'entraînement mental et aux méthodes de thérapie comportementale, elle aide les enfants et les parents à gérer le stress.

Mehr Informationen über Lucie Krell findest du hier.

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