Dieser Beitrag wurde geschrieben von Sterntaler

Babyslaapzak: wat moet je eronder aantrekken?

Een Trappelzak is niet alleen een vast onderdeel van de baby-uitzet, maar ook een van de beste keuzes zodat je baby ’s nachts goed en veilig kan slapen, want:

    • de temperatuur in de trappelzak is optimaal te regelen,
    • in combinatie met passende kleding hoeven kinderen daarin noch te zweten noch te bevriezen.
    • In tegenstelling tot een deken is een baby slaapzak onderdeel van een veilige slaapomgeving voor je kind.

Veel ouders weten echter vaak niet wat ze hun kind in de babytrappelzak moeten aantrekken: eerder een pyjama of is een rompertje met lange mouwen of zelfs alleen een luier voldoende? Of toch liever meerdere lagen in een uienlook? We laten je zien hoe je je kleintje aankleedt om te slapen en waar je op moet letten, zodat hij de nacht warm en geborgen in zijn trappelzak kan doorbrengen.

Rustige slaap: kinderen ’s nachts goed aankleden

In principe geldt: Hoe hoger de kamertemperatuur is, hoe koeler je lieveling ’s nachts gekleed mag zijn. De belangrijkste factoren bij de vraag naar de juiste kleding in de trappelzak zijn dus

    • die kamertemperatuur in de slaapkamer en
    • de zogenaamde TOG-waarde, die de warmteweerstand van een slaapzak aangeeft.

Als ideale slaapt temperatuur voor baby's raden experts een temperatuur van 16–18 graden Celsius in de slaapomgeving aan.

Meer informatie

Lichte trappelzakken

  • Trappelzak 1,5 TOG

    Trappelzak 1,5 TOG

    -34%

    Trappelzak 1,5 TOG

    29,99 €
    44,99 € 29,99 €
    PROMO
  • Slaapzak 90cm

    Slaapzak 90cm

    -31%

    Slaapzak 90cm

    34,99 €
    49,99 € 34,99 €
    PROMO
  • Babyslaapzak 62/68cm

    Babyslaapzak 62/68cm

    Babyslaapzak 62/68cm

    49,99 €
    49,99 € 49,99 €
  • Babyslaapzak 1,5 TOG

    Babyslaapzak 1,5 TOG

    -38%

    Babyslaapzak 1,5 TOG

    24,99 €
    39,99 € 24,99 €
    PROMO
Alles tonen

Hoe kun je zien of de baby het koud heeft tijdens het slapen?

Je hebt gezorgd voor de juiste kamertemperatuur en een trappelzak met de juiste TOG-waarde voor het huidige seizoen gekozen, maar hoe kun je nu zien of je kind warm genoeg of misschien te warm aangekleed is tijdens het slapen?

Belangrijk om te weten: Koude handjes en voetjes zijn hierbij geen betrouwbare indicatoren.

Het temperatuurgevoel en de optimale slaaptemperatuur verschillen per kind en kunnen sterk variëren. Daarom moet je altijd de lichaamstemperatuur van je baby aan de nek voelen om helemaal zeker te zijn:

  • Als de nek koud is, heeft je kleintje het waarschijnlijk te koud.
  • Als de nek aangenaam warm is, maar niet heet, lijkt de lichaamstemperatuur van de baby goed gereguleerd te zijn.
  • Als de nek zweterig is, heeft je kind het waarschijnlijk te warm.

Warme trappelzakken

Alles tonen

Wat moet je kind aan in de trappelzak?

Als je hebt gemerkt dat je baby het óf koud heeft óf zweet, kun je de lichaamstemperatuur eenvoudig reguleren door de slaapkleding in de trappelzak aan te passen aan zijn behoeften.

Onze temperatuurtabel laat je zien hoe je je baby ’s nachts passend kunt aankleden: links vind je de kamertemperatuur, rechts in de kolommen de bijbehorende TOG-waarde van de trappelzak. In de matrix kun je nu heel gemakkelijk aflezen welke kleding in de trappelzak geschikt is:

Een voorbeeld:

  • Je baby draagt in de zomer een Trappelzak met een TOG-waarde van 1,0 TOG en de kamertemperatuur is 22–24° graden – dan is een kortarmige Body onder de Trappelzak aan te raden.
  • Als de kamertemperatuur verandert naar ongeveer 20–22° graden, is een Body met lange mouwen beter voor je kleintje.

5 tips voor de juiste kleding in de baby slaapzak

  • Afhankelijk van de kamertemperatuur en de TOG-waarde zijn vaak al een romper met lange of korte mouwen en soms alleen een luier voldoende.

  • Als je het gevoel hebt dat je baby het ondanks de kleding nog steeds te koud heeft, gebruik dan absoluut geen extra deken over de trappelzak om het risico op oververhitting te vermijden. Kies in plaats daarvan liever voor een warmere trappelzak.

  • Om dezelfde reden moet je ook een muts vermijden, want als je pasgeborene het te warm heeft, wordt de overtollige warmte via het hoofd afgegeven. Ook sokjes horen niet bij de geschikte slaapkleding in de trappelzak, omdat hier ook het risico op oververhitting bestaat.

  • Als je nog meer vragen hebt over babyslaapzakken, vind je extra tips in onze slaapzakgids.

  • Bij ons in de Sterntaler® Online-Shop vind je bovendien passende schadelijke stoffen-vrije babykleding van huidvriendelijke katoen, zodat je de optimale slaapomgeving voor je kleintje kunt creëren.

Speeldozen

  • Multipack Speelgoed

    Multipack Speelgoed

    -23%
    NEU

    Multipack Speelgoed

    34,99 €
    44,98 € 34,99 €
    PROMO
  • Multipack Speelgoed

    Multipack Speelgoed

    -20%
    NEU

    Multipack Speelgoed

    32,99 €
    40,98 € 32,99 €
    PROMO
  • Multipack Speelgoed

    Multipack Speelgoed

    -22%
    NEU

    Multipack Speelgoed

    24,99 €
    31,98 € 24,99 €
    PROMO
  • Multipack Speelgoed

    Multipack Speelgoed

    -22%
    NEU

    Multipack Speelgoed

    29,99 €
    37,98 € 29,99 €
    PROMO
Alles tonen
Sterntaler
Het Sterntaler-redactieteam wil begrijpelijke, transparante en eerlijke inhoud met jullie delen. Daarbij putten we uit bijna 60 jaar ervaring als fabrikant van producten voor baby's en kinderen.✨ Thema's zoals duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid, de nieuwste trends en actuele richtlijnen, evenals het voorstellen van onze veelzijdige producten en hun kenmerken, liggen ons bijzonder aan het Harten.💙
Terug naar het magazine