Annalena Mülln
Matka, założycielka poradni rodzinnej Lebensvoll, fizjoterapeutka uroginekologiczna, specjalistka terapii blizn, fizjoterapeutka, ekspertka w zakresie rozejścia mięśni prostych brzucha – przeszkolona w technice Tuplera®
Professional
Jeśli właśnie zastanawiacie się: „Czego potrzebuje nasz mały skarb?”, jesteście w samym środku bardzo wyjątkowego, ekscytującego i pełnego emocji okresu. Zostaniecie rodzicami! Świadomie cieszcie się tym etapem aż do narodzin!
Ubrania i podstawowe wyposażenie dla waszego przyszłego noworodka są niezbędne, aby zapewnić mu ciepło, bezpiecznie je przewozić i odpowiednio pielęgnować. Jednak na początek nie kupujcie zbyt wiele. Dlaczego? Z pewnością dostaniecie jeszcze ubranka i wiele innych rzeczy w prezencie, a wasze dziecko może się okazać większe lub mniejsze, niż się spodziewaliście. Może też marznąć bardziej niż inne dzieci i potrzebować kilku warstw ubrań. Nie martwcie się — wszystkiego nauczycie się w trakcie opieki nad swoim dzieckiem.
Aby oszczędzić wam stresu, przygotowałam dla was krótką listę kontrolną zawierającą najważniejsze rzeczy potrzebne w ramach wyprawki dla dziecka.
Spis treści
- Ubrania
- W drodze
- Pielęgnacja
- Odżywianie
- Sen
- Pozostałe meble
- Zabawa
Kiedy możesz kupić wyprawkę dla dziecka?
Wyprawkę dla dziecka możecie kompletować stopniowo od połowy ciąży, czyli mniej więcej od 20. tygodnia ciąży.
Wyprawka dla noworodka
Dzięki poniższej liście kontrolnej macie w jednym miejscu wszystko, czego potrzebuje wasze dziecko:
Podstawowe Ubrania
- Ubrania w rozmiarze 56 i 62 (jeśli spodziewacie się małego dziecka, również w rozmiarze 50)
- 5 body (warto wypróbować, czy lepiej odpowiadają wam body kopertowe, czy klasyczne)
- 3 śpioszki (komplety dla niemowląt są praktyczne i wymagają mniej pracy)
- 2 spodnie z gumką w pasie
- 4 bluzki / sweterki
- 4 pary skarpetek (co najmniej jedna para na pewno się zgubi)
- 1 cienka czapeczka (na obwód głowy 34 cm, pasuje większości niemowląt)
Lista kontrolna dla letniego lub zimowego dziecka
Jeśli oczekujecie narodzin dziecka latem, dodatkowo potrzebujecie:
- 1 cieńszej kurtki lub
- 1 cienkiego polarowego lub bawełnianego kombinezonu
- 1 czapeczki przeciwsłonecznej
Jeśli wasze dziecko urodzi się zimą, wyprawka powinna obejmować również:
- 1 ocieplany kombinezon (np. kombinezon z wełny typu walk)
- 1 grubej czapki na zewnątrz
- 1 kurtkę (dostępne są również modele z dołączonym śpiworkiem, wtedy macie oba elementy)
Podróżowanie z dzieckiem
- 1 fotelik samochodowy dla niemowląt, aby bezpiecznie przewozić dziecko (Obejrzyjcie go wcześniej, kilka razy zamontujcie i wyjmijcie z samochodu oraz zapnijcie i odepnijcie pasy.)
- 1 Kocyk-okrycie z kapturkiem
- 1 wózek dziecięcy
Mała wskazówka
Wózek dziecięcy powinien odpowiadać waszym potrzebom. Przy wyborze kół decydujące znaczenie ma to, czy mieszkacie w mieście, czy na wsi. Jeśli wolicie nosić dziecko, po jego urodzeniu poszukajcie odpowiednich nosideł. Najlepiej skonsultujcie się ze specjalistą, aby sprawdzić, co będzie dla was odpowiednie.
Wyposażenie podstawowe do pielęgnacji
- 2 opakowania pieluszek dla noworodków lub w rozmiarze 1 (Najpierw sprawdźcie, jakiego rozmiaru potrzebuje wasze dziecko. Świetnie nadają się również na prezent.)
- waciki i chusteczki nawilżane (Wielu rodziców używa do pielęgnacji pupy wody z odrobiną olejku lub mleka matki.)
- 2 myjki
- 2 ręczniki kąpielowe z kapturem
- 1 wanienka dla niemowląt lub
- 1 wiaderko do kąpieli
- 1 termometr do kąpieli
- olejek migdałowy lub mleko matki jako dodatek do kąpieli
- 1 termometr do mierzenia gorączki
- 1 lampa grzewcza
- 1 komoda do przewijania lub
- 1 przewijak z matą do przewijania
Mała wskazówka
Komoda do przewijania ma tę zaletę, że możecie pracować, oszczędzając plecy, a także mieć miejsce do przechowywania pieluch i innych akcesoriów. Często widywałam też kąciki do przewijania lub część kanapy, aby umożliwić starszemu rodzeństwu pomaganie. Dzięki macie do przewijania można również elastycznie przewijać dziecko w różnych miejscach w domu.
Żywienie waszego noworodka
Akcesoria do karmienia piersią do podstawowej wyprawki:
- Biustonosze do karmienia piersią (zapewniające komfort i podtrzymanie podczas karmienia piersią)
- Wkładki laktacyjne (wchłaniające wyciekające mleko)
- Poduszka do karmienia (zapewniająca wsparcie dziecku i matce podczas karmienia piersią)
- Maść na brodawki sutkowe (do pielęgnacji wrażliwych lub popękanych brodawek)
- Odzież do karmienia piersią (ułatwiająca dyskretne karmienie dziecka piersią)
- Pieluszki muślinowe
Mała wskazówka: Pieluszki muślinowe, czyli pieluszki do wycierania ulewań, mają wiele zastosowań, np. jako podkład lub do wycierania.
Do karmienia butelką:
- Butelki
- Smoczek z najmniejszym otworem
- Mleko początkowe do karmienia do ukończenia pierwszego roku życia
- 1 szczotka do butelek
- Pieluszki muślinowe
Podstawowe wyposażenie do spania
- Łóżeczko dostawne, rodzinne lub dziecięce (Najpierw ustalcie, co najlepiej wam odpowiada.)
- Smoczek z najmniejszym otworem
- 4 Śpioszki dla niemowląt
- Niania elektroniczna
- Smoczek jako pomoc w zasypianiu
- śpiwory
Mała wskazówka
Korzystnie jest zawsze mieć 2 śpiwory dla dziecka na wypadek, gdyby dziecko ulało i trzeba było wymienić śpiworek.
Pozostałe meble
- Łóżeczko kojec
- Krzesło dziecięce z nakładką dla noworodka
Podstawowe wyposażenie do zabawy
- Pozytywka pluszowa
- Urządzenia mobilne
- różne zabawki dla niemowląt: np. gryzaki lub grzechotki dla niemowląt
Mała wskazówka
Pozytywka pluszowa można już kłaść na brzuchu w czasie ciąży.
Mehr Informationen über Verena Keller findest du hier.