Annalena Mülln
Matka, założycielka wsparcia rodzinnego Lebensvoll, fizjoterapeutka dna miednicy, specjalistka terapii blizn, fizjoterapeutka, ekspertka w zakresie rozejścia mięśnia prostego brzucha - certyfikowana w technice Tupler®
Jeśli zastanawiacie się właśnie: „Czego nasz mały skarb będzie potrzebował?” to jesteście w bardzo zmiennym, ekscytującym i pełnym napięcia czasie. Zostaniecie rodzicami! Świadomie cieszcie się tym okresem aż do narodzin!
Podstawowe wyposażenie dla waszego przyszłego noworodka jest niezbędne, aby ubrać go ciepło, dobrze transportować i pielęgnować. Jednak na razie nie kupujcie zbyt wiele. Dlaczego? Na pewno dostaniecie jeszcze Ubrania i wiele innych rzeczy w prezencie, a może wasze dziecko będzie większe lub mniejsze niż się spodziewacie. Albo będzie bardziej marzło niż inne i będzie potrzebowało kilku warstw. Nie martwcie się, wszystkiego nauczycie się w kontakcie z waszym dzieckiem.
Aby oszczędzić wam stresu, chcę przekazać wam zwięzłą listę kontrolną najważniejszych rzeczy do podstawowego wyposażenia waszego dziecka.
Spis treści
- Ubrania
- W podróży
- Pielęgnacja
- Żywienie
- Spanie
- Inne meble
- Zabawa
Kiedy możesz zacząć kompletować wyprawkę dla dziecka?
Kompletuj wyprawkę dla swojego dziecka stopniowo, zaczynając mniej więcej od połowy ciąży, czyli około 20. tygodnia ciąży.
Wyposażenie początkowe
Dzięki poniższej liście kontrolnej macie wszystko, czego potrzebuje wasze dziecko, na pierwszy rzut oka:
Podstawowe Ubrania
- Ubrania w rozmiarze 56 i 62 (jeśli spodziewacie się małego dziecka, także w rozmiarze 50)
- 5 Body (spróbujcie, czy wolicie body kopertowe czy klasyczne)
- 3 Śpioszki (kombinezony dla niemowląt są praktyczne i ułatwiają pielęgnację)
- 2 Spodnie z gumką
- 4 Bluzki / sweterki
- 4 pary skarpetek (przynajmniej jedna się zgubi)
- 1 cienka czapeczka (na obwód główki 34 cm, pasuje większości niemowląt)
Lista kontrolna dla letniego lub zimowego dziecka
Jeśli spodziewacie się dziecka latem, potrzebujecie dodatkowo:
- 1 cieńszej kurtki lub
- 1 cienkiego kombinezonu z polaru lub bawełny
- 1 czapeczki przeciwsłonecznej
Jeśli wasze dziecko urodzi się zimą, do wyprawki należy również:
- 1 ocieplany kombinezon (np. kombinezon z wełnianego filcu)
- 1 gruba czapka na zewnątrz
- 1 kurtka (są też takie z dołączonym śpiworkiem, wtedy macie oba elementy)
W podróży z niemowlęciem
- 1 fotelik samochodowy dla niemowląt, aby bezpiecznie przewozić wasze dziecko (Najpierw zapoznajcie się z fotelikiem, zamontujcie go i zdejmijcie z samochodu kilka razy oraz zapinajcie i odpinajcie pasy.)
- 1 Kocyk-okrycie z kapturkiem
- 1 wózek dziecięcy
Mała wskazówka
Wózek dziecięcy powinien odpowiadać waszym potrzebom. Decydujące przy wyborze kół jest to, czy mieszkacie w mieście, czy na wsi. Jeśli wolicie nosić dziecko, poszukajcie po narodzinach odpowiednich nosideł. Najlepiej skonsultujcie się ze specjalistą, aby zobaczyć, co wam odpowiada.
Podstawowe wyposażenie do pielęgnacji
- 2 opakowania pieluszek Newborn lub rozmiar 1 (Najpierw sprawdźcie, jaki rozmiar jest potrzebny dla waszego dziecka. Świetnie nadają się też na prezent.)
- Płatki kosmetyczne i chusteczki nawilżane (Wielu rodziców używa wody z odrobiną oleju lub mleka matki do pielęgnacji pupy.)
- 2 Myjka
- 2 Ręczniki kąpielowe z kapturem
- 1 Wanienka dla niemowląt lub
- 1 Wiadro do kąpieli
- 1 Termometr do kąpieli
- Olej migdałowy lub mleko matki jako dodatek do kąpieli
- 1 Termometr do mierzenia gorączki
- 1 Lampa grzewcza
- 1 Komoda do przewijania lub
- 1 Przewijak z matą do przewijania
Mała wskazówka
Komoda do przewijania ma tę zaletę, że możecie pracować ergonomicznie dla pleców i mieć miejsce do przechowywania pieluszek oraz innych akcesoriów. Często widziałam też kąciki do przewijania lub część kanapy, aby umożliwić rodzeństwu pomoc. Dzięki macie do przewijania możliwe jest także elastyczne przewijanie dziecka w różnych miejscach w mieszkaniu.
Żywienie waszego noworodka
Akcesoria do karmienia na start:
- Biustonosze do karmienia (dla komfortu i wsparcia podczas karmienia)
- Wkładki laktacyjne (do wchłaniania wyciekającego mleka)
- Poduszka do karmienia (wspomagająca dziecko i matkę podczas karmienia)
- Maść na brodawki (do pielęgnacji wrażliwych lub popękanych brodawek)
- Ubrania do karmienia (ułatwiające dyskretne karmienie dziecka)
- Pieluszki tetrowe
Mała wskazówka: Pieluszki tetrowe lub śliniaki są wszechstronne, np. jako podkładka lub do wycierania.
Do karmienia butelką:
- Butelka
- Smoczek z najmniejszym otworem
- Pokarm początkowy do karmienia do pierwszych urodzin
- 1 szczotka do butelek
- Pieluszki tetrowe
Podstawowe wyposażenie do spania
- Łóżeczko dostawne, rodzinne lub dziecięce (Najpierw ustalcie, co najlepiej do was pasuje.)
- Smoczek z najmniejszym otworem
- 4 Śpioszki dla niemowląt
- Niania elektroniczna
- Smoczek jako pomoc przy zasypianiu
- śpiwory
Mała wskazówka
Zaleca się zawsze mieć 2 śpiwory dla dziecka na wypadek, gdyby dziecko zwymiotowało i trzeba było wymienić śpiworek.
Inne meble
- Łóżeczko turystyczne
- Krzesło dziecięce z nakładką dla noworodka
Wyposażenie początkowe do zabawy
- Pozytywka pluszowa
- Urządzenia mobilne
- różne zabawki dla niemowląt: np. grzechotki dla niemowląt lub grzechotki
Mała wskazówka
Pozytywkę pluszową możecie już podczas ciąży położyć na brzuch.
Mehr Informationen über Verena Keller findest du hier.