Dieser Beitrag wurde geschrieben von Lucie Krell

Jeunes parents : Informations importantes sur la période après la naissance – lien affectif, postnatal et démarches administratives

Lucie Krell

Éducatrice en relaxation, mère et actuellement en formation pour devenir assistante maternelle

Les premières semaines après la naissance : un moment particulier

Beaucoup de couples attendent une grossesse avec impatience et s'imaginent comment se dérouleront la naissance et la vie quotidienne en famille. Mais à quoi ressemble réellement la période juste après la naissance ? Que signifie "soins postnataux" et quels changements traverse le corps d'une femme ? Toutes ces questions trouvent réponse dans cet article.

Table des matières

  • Les premières semaines après la naissance : un moment particulier
  • Phase de transition de la naissance à la période postnatale
  • Changements corporels de la mère pendant la période postnatale
  • Le nouveau-né : les premiers instants après la naissance
  • Lien parent-enfant : la base d’une relation saine
  • Défis durant la période postnatale : tout est nouveau
  • 5 conseils pour une période postnatale reposante
  • Soins postnatals :
    Soutien par une sage-femme
  • Conclusion : bien préparé pour commencer la vie de famille

Phase de transition de la naissance à la période postnatale

Un accouchement n’est pleinement achevé que lorsque, après la naissance du nouveau-né, le placenta a également été expulsé. En même temps commence ce que l’on appelle le période de couches, qui dure environ huit semaines. Elle se divise en période de couches précoce (jusqu’à 10 jours après l’accouchement) et période de couches tardive. Pendant ce temps, la sage-femme soutient la mère et accompagne les changements corporels ainsi que les changements émotionnels après la naissance.

L’utérus se contracte immédiatement après l’accouchement et retrouve sa taille et sa position normales au bout d’environ six semaines. Cette phase sert à la régression des changements corporels survenus pendant la grossesse.

Modifications corporelles de la mère durant la période postnatale

Modifications hormonales

Après l'accouchement, de nombreuses hormones produites par le placenta, comme la progestérone, diminuent. En même temps, l'ocytocine, appelée aussi hormone de l'attachement, est libérée en plus grande quantité. Cette hormone aide à :

  • Les contractions postnatales qui font contracter l'utérus plus rapidement

  • La réduction du risque de saignements secondaires

  • La période d’allaitement, en favorisant la montée de lait et l’écoulement du lait

L’allaitement a une influence importante sur la régression postnatale et soutient la relation parent-enfant. Dès la première tétée avec le lait maternel, où le bébé reçoit le précieux colostrum, c’est une contribution précieuse au renforcement du système immunitaire du nourrisson.

Le nouveau-né : Les premiers instants après la naissance

Après la naissance, le bébé est normalement posé directement sur le corps de la mère. Ce contact cutané est essentiel pour le maintien de la chaleur et le lien affectif. Pendant ce temps, le cordon ombilical peut continuer à pulser afin de transmettre le plus de réserves de fer possible, puis il est coupé.

Examens médicaux

  • Test APGAR¹ : Évaluation de l’état général du nouveau-né
  • Examen U1 : Contrôle de la taille, du poids et du tour de tête
  • Administration de vitamine K : Prévention des hémorragies cérébrales

Selon le lieu de naissance, la mère et l’enfant sont soit renvoyés à la maison après quelques heures, soit transférés en salle de soins postnataux. Après une césarienne, une surveillance médicale prolongée est assurée.

Lien parent-enfant : la base d'une relation saine

Que ce soit à la maison ou à la clinique, l’essentiel à cette étape est la proximité intense entre les parents et le bébé. Le contact peau à peau et l’allaitement renforcent non seulement le lien parent-enfant, mais aussi le bien-être du nouveau-né. Le second parent devrait également participer activement à ce lien affectif.

La crise naturelle

Le changement est difficile. Les parents doivent d'abord apprendre à interpréter les signaux de leur enfant. Ce processus demande du temps et de la patience. Mais gardez à l'esprit : c'est un processus de découverte mutuelle qui nécessite du temps. Il s'agit d'une crise naturelle qui représente une rupture dans votre vie, à laquelle vous devez tous vous habituer, et pour laquelle vous pouvez demander autant de soutien
que vous en avez besoin. N'hésitez pas à demander de l'aide !

Car : « Il faut tout un village pour élever un enfant. » (Proverbe africain)

Défis du post-partum : Tout est nouveau

La première année de vie est pour le bébé pleine de nouvelles expériences, mais tout est aussi nouveau pour les parents. Surtout la mère traverse de nombreux changements corporels et émotionnels.

Bleus du bébé et dépression postnatale

En raison de fluctuations hormonales, il peut y avoir dans les premiers jours après la naissance des
variations d’humeur. Ce que l’on appelle le baby-blues est normal. Cependant, si une tristesse persistante survient, il est important d’en parler avec une sage-femme ou une médecin afin d’écarter une dépression du post-partum.

5 conseils pour une période de repos après l'accouchement

  • Les visites doivent être un soulagement et ne pas devenir une obligation.

  • Se blottir avec un contact peau à peau favorise le lien.

  • Les amis et la famille peuvent aider dans la maison ou avec les repas.

  • Prenez le temps de grandir ensemble en famille.

  • Exprimez vos besoins en temps utile.

Soins postnataux : Soutien par une sage-femme auxiliaire

Les parents seuls peuvent faire appel à une auxiliaire familiale. Celle-ci aide dans les tâches ménagères, dans l’éducation des frères et sœurs, ainsi que dans l’organisation du quotidien. Dans certaines circonstances, la caisse d’assurance maladie prend en charge les frais.

Si tu souhaites en savoir plus sur l’équipement pour la période postnatale, consulte notre article de blog « Équipement de base pour bébé : de quoi as-tu besoin ? ».

Ici, vous trouverez l'article de blog

Quelles démarches administratives les parents doivent-ils accomplir après la naissance ?

Après la naissance d’un enfant, les parents doivent accomplir plusieurs démarches administratives importantes pour régler diverses affaires financières et juridiques. Voici les quatre étapes principales que les nouveaux parents devraient suivre :

Demander un acte de naissance au bureau de l'état civil

Le certificat de naissance est le premier document officiel de l’enfant. Il est demandé à la mairie de la ville de naissance. Pour l’inscription, le certificat de naissance de la clinique ou de la sage-femme ainsi que les pièces d’identité des parents sont nécessaires. Si les parents ne sont pas mariés, la reconnaissance de paternité est également exigée.

Déclarer l'enfant à la caisse d'assurance maladie

Dans les premières semaines suivant la naissance, l’enfant doit être inscrit auprès d’une caisse d’assurance maladie. Si les deux parents sont assurés par la sécurité sociale, l’inscription se fait généralement par l’assurance familiale de l’un des parents. Si un parent est assuré de manière privée, des règles différentes peuvent s’appliquer.

Demander l'allocation familiale

Les allocations familiales sont une aide financière de l'État et peuvent être demandées directement après la naissance. La demande est déposée auprès de la caisse familiale de l'Agence fédérale pour l'emploi.

Demander l'allocation parentale

La prestation parentale soutient financièrement les parents pendant le congé parental. Elle se demande auprès du service compétent des prestations parentales et se base sur les revenus des parents avant la naissance. La demande doit être faite le plus tôt possible, car le traitement peut prendre plusieurs semaines.

Démarches administratives supplémentaires pour les parents non mariés

Si les parents ne sont pas mariés, deux autres formalités doivent être accomplies :

Reconnaissance de paternité

Le père doit reconnaître officiellement la paternité pour être considéré légalement comme le père. Cela peut se faire au bureau de l’état civil, au service de la jeunesse ou chez un notaire.

Déclaration de droit de garde

Si les deux parents souhaitent exercer conjointement la garde légale, ils doivent déposer une déclaration correspondante auprès de l'office de la jeunesse.

Inscription anticipée à la garderie ou à la crèche

Même si ce n'est pas obligatoire, il est judicieux d'inscrire son enfant dans une garderie ou une crèche dès que possible. Surtout dans les villes, il y a souvent de longues listes d'attente. Ceux qui souhaitent faire garder leur enfant à un moment précis devraient s'occuper tôt d'obtenir une place.

Avec cette liste de contrôle, les parents gardent une vue d'ensemble des démarches administratives importantes après la naissance. Cela garantit que toutes les demandes sont déposées dans les délais et que toutes les aides telles que la protection de la mère, l'allocation parentale et l'allocation familiale sont demandées à temps.

Conclusion : Bien préparé pour commencer la vie de famille

La période postnatale est un temps de changement, d’adaptation et d’apprentissage. Avec le bon équipement de base, du soutien et de la patience, les parents peuvent vivre et savourer pleinement cette étape particulière. Qu’est-ce qui est le plus important pour vous ? Échangez vos idées, faites une liste et exprimez vos besoins – ainsi, le début de la vie familiale se fera en toute sérénité !

Bonne chance et beaucoup de joie en tant que nouveaux parents !

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Sources :

¹ https://flexikon.doccheck.com/de/Apgar-Score

Lucie Krell
Lucie Krell est non seulement mère et éducatrice en relaxation, mais suit actuellement aussi une formation de gardienne de mères. Par des techniques de détente, la pleine conscience, l'entraînement mental et des méthodes de thérapie comportementale, elle aide les enfants et les parents à gérer le stress.

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